06 Mai الجنس الواعي
كان الإنسان و ما يزال يتخبط في موضوع الجنس بسبب عدم إدراكه ووعيه بهذه الطاقة الغريزية. لقد كان يتجرع العذاب والمعاناة بسبب احتياجه للجنس ، أو بسبب عجزه عن الوصول إلى النشوة دون أن يتوقف للحظة متأملا ، و متسائلا ، وباحثا عن سر...
Actualités
06 Mai La sexualité consciente
L’être humain était et est toujours confus quant à la question du sexe en raison de son manque de conscience et d’informations concernant cette énergie instinctive. Il souffrait de tourments et de frustration à cause de son besoin de sexe, ou à cause de son...
13 Jan أربعة مفاتيح أساسية لتحرير اٌلْمشاعر
كما شرحت في اٌلْمقال اٌلسابق ، اٌلْوصول إلى إدارة سليمة للمشاعر يمر عبر اٌلْعديد من اٌلْمراحل اٌلْكبيرة . يمكن أولا اٌستقبال طنجرة اٌلضغط (كوكوط) . بعدها فهم عالم اٌلْمشاعر. أيضا من اٌلْاساسي اٌلْإستماع للمشاعر اٌلْمكبوتة و أن نكون منتبهين عندما يمتلئ اٌلْكأس لنتمكن في اٌلْختام...
13 Jan فلنستمع لمشاعرنا اٌلْمكبوتة
عزيزيتي اٌلْمنورة ، عزيزي اٌلْمنور . كما شرحت سابقا ، من اٌلْأساسي فهم أن إدارة جيدة للمشاعر تدفعنا إلى إدراك أن بداخل كل واحد منا تختبئ بوصلة أسميها طنجرة اٌلضغط (كوكوط ) عندما تمتلئ إلى اٌلْحد بسبب تراكم اٌلْمشاعر اٌلْمكبوتة يحصل اٌلدمار و نفقد اٌلسيطرة...
13 Jan عالم اٌلْمشاعر اٌلْمدهش
عزيزتي اٌلْمنورة ، عزيزي اٌلْمنور .على اٌلرغم من أننا نظن أن اٌلْمشاعر في اٌلْأصل هي مشكلة في حياتنا وأننا في اٌلْعادة نعاني منها ، فإن إدارتها بشكل سليم يعتبر تحديا يومياعالم اٌلْمشاعر هو عالم مدهش علينا اٌكتشافه .هذا اٌلْمقال هدفه أن يقدم لك نظرة شاملة...
13 Jan هل لديك فكرة عن مفهوم طنجرة اٌلضغط (كوكوط)؟
هل سبق و عشت خلافا مع شخص ما ، وضعية أو حدث جعلك تخرج عن شعورك لدرجة أنك لم تعد تتحكم في اٌلْوضع لأنك فقدت السيطرة ؟ لكن عندما تهدأ تتساءل لماذا فقدت أعصابي بهذه الطريقة ؟ثق أن ردة فعلك عادية ، هدا يحدث عندما...
12 Jan أربع خطوات أساسية لإدارة مشاعرك بشكل أفضل
على اٌلرغم من روعة عالم اٌلْمشاعر ، إلا أنه مازال عالما مجهولا للكثيرين رغم أن للمشاعر تأثيرا كبيرا على حياتنا سواء كانت مشاعر منخفضة أو مرتفعة ، مكبوتة أو مشاعر نعيشها في اٌللحظة اٌلآنإن تعلم كيفية إدارتها يبقى مفيدا . لكن علينا أولا أن ندرك...
12 Jan 4 clés indispensables pour libérer ses émotions !
Tel qu’expliqué dans un précédent article, l’aboutissement d’une saine gestion des émotions passe par plusieurs grandes étapes. Notamment, nous pouvons d’abord accueillir la cocotte-minute, pour ensuite comprendre l’univers des émotions. De plus, il est nécessaire d’écouter nos émotions refoulées et d’être alerte quand le verre...
12 Jan À l’écoute de nos émotions refoulées…
Chère lumière, comme expliqué dans un article précédent, il est fondamental de comprendre qu’une saine gestion des émotions nous pousse à comprendre qu’à l’intérieur de chaque humain se cache une boussole que j’appelle la cocotte-minute. Quand celle-ci déborde, par accumulation d’émotions refoulées, c’est le chaos,...
12 Jan L’univers fascinant des émotions !
Chère lumière, même si à la base nous avons la perception que l’émotion est problématique dans notre vie et que souvent, nous souffrons parce que la saine gestion des émotions pose un défi quotidien, l’univers des émotions est un monde fascinant à découvrir. Le présent...